TRENINGSPLAN HØST 2024
Vi gleder oss til nytt semester med masse trening med våre flotte instruktører.
Andreas Wangberg (3. dan) er tilbake fra USA og tar over som sensei (hovedtrener) etter Christian Paus.
Trening for medlemmer starter uke 35 (19. aug) og nybegynnerne har oppstart uke 36 (26. aug).
OBS-OBS: Kumite trening med Yuniar (EM vinner i lag kumite i april 2024) begynner først uke 39 - altså 25. september siden hun er på treningsleir.
Trening for medlemmer starter uke 35 (19. aug) og nybegynnerne har oppstart uke 36 (26. aug).
OBS-OBS: Kumite trening med Yuniar (EM vinner i lag kumite i april 2024) begynner først uke 39 - altså 25. september siden hun er på treningsleir.
Vi følger skolens ferie og fridager. Dvs. treningsfri i ferier og røde dager.
SPOND GRUPPE: NDHRD
Les mer om regler og krav til gradering i vår: Graderingspolicy
Skader og forsikring:
Trenere må dokumentere skade på eget skjema.
For juniorer (8-12år) er det foresatte som melder dette til Idrettens skade tlf 02033.
Les mer om skader og forsikring: her
