Bjørnar har trent karate siden 1986, først i Holmestrand og Horten deretter i Trondheim og nå i Moss. De første årene trente han Kyokushinkai og er gradert 5 Kyo der. Han begynte med Shotokan under studiene i 1989-1994, og er gradert 1 Dan i WTKO. Han har A-kurs for treningsledere fra forsvaret og Trener 1 kurs i karate, og har vært trener i en rekke år for mange ulike partier, for både barn og voksne, nybegynnere og videregående. Bjørnar er utdannet sivilingeniør i elkraftteknikk og har bakgrunn fra forskning, utvikling og engineering i forskjellige selskaper.