Velkommen til nytt semester i Moss Karateklubb!
Vi starter opp igjen, til tross for at det fortsatt er smittevernsregler for kampsporten og derfor er timeplanen foreløpig annerledes. Vi håper allikevel at så mange som mulig kommer.
Alle treninger starter i uke 35, foruten nybegynner senior 16+ år begynner mandag 31. august. Vi har veldig god erfaring med treningene i Torderødparken. Ta med vannflaske, ta på GI og gode treningssko og møt opp!
For å ivareta smittevernet er det derfor viktig at dere overholder følgende:
• Dersom du er syk/har luftveissymptomer skal du ikke komme i klubben!
• Det er viktig med god håndhygiene og hender skal sprites før dere går inn i lokalene.
• På partier der medlemmene er over 19 år, skal det holdes minst 1 meters avstand til hverandre og det skal ikke være fysisk kontakt.
• Maks 12 voksne/20 barn på hver parti i DOJO.
• Det vil bli ført en liste over hvem som kommer på trening slik kan vi ivareta en eventuell smittesporing. Når listen er full (12/20 deltagere), er det dessverre ikke ledig plass på partiet.
• Foreldre kan ikke komme inn og vente i klubben som før.
• Dusjer kan ikke brukes – kun toalettene. Disse skal sprites etter bruk!
Høstens treninger blir som følger:
Krav Maga trener ute på Bygdetunet ved Rygge Kirke. Tirsdag og fredag kl 18.00-19.30. Værforbehold. Max 20 deltagere. Trener: Fred og Carl
Videregående senior 13+ år: Orange-svart belter i Torderødparken. Mandag og torsdag kl 18-19.30. Værforbehold. Maks 20 deltagere. Trener: Fred
Videregående senior 13+ år: Blått-svart belte. Katatrening i DOJO. Onsdag kl 20.00-21.00. Maks 12 deltagere. Trener Bjørnar og Kristian.
Mellomparti avventer oppstart.
Juniorparti 8-13 år: Alle belter i DOJO. Onsdag kl 17.30-18.30 i DOJO. Maks 20 pers. Hvis det blir flere barn enn 20 stk åpner vi for et parti til kl 18.30-19.30. Trener: Roland, hjelpetrener Viktoria.
Nybegynner Senior 16+ år: Hvit-gult belte i DOJO. Mandag kl 18.00-19.20. Max 12 deltagere. Oppstart uke 36. Trener Eirin.
Send en melding på vår facebookside for påmelding!
